Elk：主要是我一胖只胖臉啊，我感覺最近健身長胖挺多的，也長肌肉了。只能多做有氧了，但在深圳那個(gè)酒店都沒怎么做，那健身房晚上10點(diǎn)就關(guān)門了。說實(shí)話，健身確實(shí)是有點(diǎn)用的，感覺我壯了很多，以前真的是確實(shí)有點(diǎn)瘦了?，F(xiàn)在是真的要多做一點(diǎn)有氧。
天賦如何本內(nèi)特夏聯(lián)回顧：雙手炸框+翻身后仰+干拔3分+夢幻腳步
2025-10-01
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